Visão geral
Curso De Educação Alimentar Online Gratuito | 55 Horas
O Curso De Educação Alimentar Online é Gratuito e conta também com *Certificado de conclusão de curso opcional válido em todo território nacional.
O Certificado de Curso De Educação Alimentar, de nosso portal é válido em conformidade com a Lei nº 9.394, de 20 de dezembro de 1996 – Planalto e pode ser utilizado para diversas finalidades:
- Comprovar Horas extracurriculares;
- Comprovar suas Atividades Complementares;
- Melhorar suas chances de obter um bom emprego ;
- Apresentar em Processos de recrutamento
- Promoções internas;
- Válido para Concursos públicos ;
- Válido para Provas de títulos ;
- Válido para Seleções de doutorado
- Válido para Seleções de Mestrado.
- E muito mais…
Veja na imagem abaixo, como é à frente do certificado do Curso De Educação Alimentar:
OBS. Caso seja sua intenção com esse Curso De Educação Alimentar for apenas o certificado CLIQUE AQUI e saiba mais.
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Conteúdo programático do Curso De Educação Alimentar:
- Introdução
- Importância da Alimentação na Sociedade
- A Água
- Conceitos Básicos
- Alimentos Funcionais
- Biodisponibilidade
- Benefícios de outros Alimentos
- Pirâmide Alimentar
- Recomendações como Reforço
- O Cardápio
- Plano Alimentar – Fundamentos
- Regras para Elaboração do Plano Alimentar
- Leis da Alimentação
- Introdução à Dietoterapia
- Cuidado com a Escolha dos Alimentos
- Diet X Light
- Educação Alimentar
- Programa de Comunicação e Reeducação Alimentar – PCRA
- Atividades Extras para o Profissional de Nutrição
- Alimentos Orgânicos
- Educação Nutricional
- Aleitamento Materno
- Sistema Alimentar
- Bebidas Alcoólicas
- Nutrição para Terceira Idade
- Cuidados ao Elaborar um Plano Alimentar
- Cuidados com a Alimentação no Diabetes
- Exemplos de um Regime Alimentar Saudável
- Entrevista – Alimentação Balanceada (Adaptado da Revista Boa Forma)
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Curso De Educação Alimentar Grátis | Porque Fazer?
Neste Curso de Educação Alimentar você compreenderá sobre todo o assunto que abrange a Educação Alimentar, estudará sobre as estratégias que tem como objetivo promover uma alimentação mais saudável para as pessoas.
O objetivo principal deste curso é promover uma reflexão e orientação sobre as práticas da alimentação.
Continue a sua leitura neste artigo, abordaremos todo o conteúdo programático.
Se ao final da sua leitura você venha a se interessar pelo curso, se inscreva e comece a estudar conosco.
Introdução
Nesta primeira unidade do Curso de Educação Alimentar você estudará sobre as ações de educação alimentar e nutricional. Essas ações buscam a promoção e a segurança alimentar e nutricional para a pessoa.
Dentro dessas ações educativas vão levar as práticas alimentares mais adequadas, e permitirão às pessoas a selecionarem e consumirem alimentos saudáveis e nutritivos na sua dieta.
A Água
Aqui você verá uma pesquisa que foi feita nos Estados Unidos, afirmando que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso.
Alimentos Funcionais
Neste tópico do Curso de Educação Alimentar abordaremos que os alimentos funcionais são os alimentos naturais ou preparados, que contém uma ou mais substâncias classificadas como nutrientes ou não nutrientes. Eles são capazes de atuar dentro do metabolismo e na fisiologia humana, e assim promover efeitos benéficos para a saúde da pessoa, e podendo retardar o estabelecimento de doenças crônicas ou degenerativas e assim melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Biodisponibilidade
Veremos aqui que a biodisponibilidade é definida como a quantidade da velocidade que um nutriente é absorvido pelo organismo.
Sendo a fração de qualquer nutriente ingerido, que tem o potencial para suprir demandas fisiológicas em tecido alvo.
Plano Alimentar – Fundamentos
Nesta unidade do Curso de Educação Alimentar você compreenderá sobre como montar um plano alimentar.
O plano alimentar deve conter a quantidade e a qualidade de alimentos que o indivíduo deve ingerir durante às 24 horas do dia, com a finalidade de manter o organismo equilibrado.
Leis da Alimentação | Curso De Educação Alimentar
Aqui você verá quatro leis da alimentação com o intuito de melhorar o seu conhecimento sobre o assunto.
Introdução à Dietoterapia
A dietoterapia é um tipo de tratamento que tem como base a modificação dos alimentos com a adição de substâncias alimentares com propriedades de cura.
Cuidado com a Escolha dos Alimentos
Abordaremos aqui que cada valor nutritivo de determinado nutriente dependerá de alguns fatores. Um dos fatores é a estação da safra, o cheiro, a cor e a textura dos alimentos vão influenciar dentro do valor nutritivo.
Educação Alimentar
Definimos a educação alimentar como algo complexo, ela é um processo dentro da vida da pessoa.
Dentro de cada educação alimentar envolverá algumas mudanças de hábitos alimentares, e aqui você aprenderá sobre todos os aspectos saudáveis de uma boa educação alimentar.
Alimentos Orgânicos
Neste momento do Curso de Educação Alimentar veremos sobre os produtos orgânicos, eles são cultivados sem o uso de adubos químicos ou agrotóxicos.
Educação Nutricional
Hoje em dia a qualidade de vida e de uma alimentação mais saudável vêm atraindo cada vez mais a atenção das pessoas.
Muitos se interessam pela possibilidade de desenvolver uma melhor qualidade de vida.
Aleitamento Materno
Definimos a amamentação como algo vital para a saúde da mãe e da criança.
Veremos aqui que a Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde recomenda que as crianças sejam amamentadas somente pelo leite materno até os seis meses de idade.
Sistema Alimentar
Nesta unidade do Curso de Educação Alimentar você compreenderá que o sistema alimentar se refere a um conjunto de processos que tem o objetivo de incluir agricultura, pecuária, produção, processamento, distribuição, importação e exportação, publicidade, abastecimento, comercialização, preparação e consumo de alimentos e bebidas
Analisaremos aqui que os sistemas alimentares são totalmente influenciados pelas condições naturais do clima e solo, pela história, pela cultura e pelas políticas e práticas econômicas e comerciais.
Nutrição para Terceira Idade
À medida que as pessoas envelhecem, elas se tornam mais vulneráveis do ponto de vista nutricional.
E por esse motivo, devemos sempre encarar com bom humor e otimismo para ultrapassarmos as limitações impostas pelo avançar da idade. Veremos aqui que a primeira implicação nutricional da terceira idade está relacionada às necessidades calóricas.
Cuidados com a Alimentação no Diabetes
Nesta lição veremos sobre o plano alimentar de pessoas com diabetes, e essa dieta deve ser criada e personalizada exclusivamente por um nutricionista.
A alimentação deve ser muito saudável e equilibrada, com no mínimo cinco refeições diárias, que devem incluir todos os grupos alimentares: carboidratos, proteínas, gorduras, minerais, vitaminas e fibras.
Entrevista – Alimentação Balanceada (Adaptado da Revista Boa Forma)
Nesta última parte do Curso de Educação Alimentar veremos algumas respostas das perguntas mais frequentes sobre educação alimentar.
E se você leu até aqui, o que acha de melhorar o seu conhecimento e o seu currículo? Vem acesse o curso e seja mais um aluno do A Nossa Escola.
Te esperamos.
Detalhes do Curso
- Leituras 1
- Quizzes 1
- Duração 55 Horas
- Nível de Habilidade Básico
- Linguagem Português
- Alunos 123
- Certificado Sim
- Critérios de avaliação Auto
Conteúdo
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Leitura1.1
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Quiz1.1
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