7 dicas para tornar seu dia a dia no trabalho mais prático

Organização é a palavra-chave para conseguir otimizar o seu tempo dentro e fora de casa

A rotina corrida de quem trabalha faz com que as 24 horas do relógio pareçam durar bem menos que o necessário para dar conta de tudo. Afinal de contas, quem nunca desejou que o dia durasse um pouco mais?

Como isso não é possível, é necessário implantar hábitos que facilitem o nosso dia a dia, especialmente quando estamos fora de casa. O hábito de levar uma garrafa térmica, por exemplo, evita o desperdício de tempo na fila da lanchonete.

A seguir, conheça algumas dicas que vão te ajudar a tornar a sua rotina fora de casa muito mais prática. Com uma dose de organização e um pouco de boa vontade, você terá mais qualidade de vida e tranquilidade.

Como tornar minha rotina mais prática?

Estabeleça um horário para cada atividade

Ter uma rotina requer organização, inclusive no modo como se pretende gastar o tempo. Sendo assim, é importante estabelecer um horário para cada atividade, tanto no trabalho quanto em casa.

Vale lembrar que tão importante quanto conseguir trabalhar, é poder ter refeições tranquilas e uma boa noite de sono todos os dias. Por isso, saber organizar o seu tempo implica também em respeitar os momentos de descanso.

Separe a roupa do dia seguinte 

Uma atitude bem simples, mas que pode fazer diferença naqueles minutinhos a mais na cama, é separar a roupa ou uniforme que você vai usar no dia seguinte. Faça isso pouco antes de ir dormir.

Caso divida o quarto com alguém, deixar as roupas, bem como calçados, itens de maquiagem, perfume e acessórios, é uma opção inteligente. Dessa forma, você evita incomodar o outro e consegue ficar pronto o mais rápido possível.

Organize seu espaço de trabalho

Você já parou para pensar no tempo que se gasta ao ter que organizar seu espaço de trabalho? Seja a mesa do escritório ou a maleta de ferramentas, tudo precisa estar em seu devido lugar para que o serviço seja feito com eficiência e presteza.

Então, a ordem é manter o seu espaço de trabalho sempre organizado. Ao chegar, evite espalhar materiais, e, ao sair, tente colocar cada objeto em seu respectivo lugar. 

Mantenha seu lar organizado

A organização espacial faz toda a diferença para que a gente se sinta bem. No nosso local de descanso e abrigo isso não poderia ser diferente. Logo, é importante colocar cada coisa em seu lugar após o uso.

Tirou uma peça de roupa suja? Coloque-a no cesto. Sujou um copo? Lave-o. Levantou-se da cama? Arrume-a. Tornar essas pequenas tarefas em hábitos faz com que muito tempo seja economizado na sua rotina.

Faça marmitas em casa

Quem trabalha fora sabe que a alimentação é um aspecto importante a ser contabilizado. O que se percebe é que, na maioria das vezes, comer em restaurantes ou via delivery acaba sendo mais caro do que levar a própria comida de casa.

Sendo assim, a solução mais prática é investir nas marmitas. Tire um dia para organizar todas as porções, mesclando grãos, proteínas, legumes e verduras, e criando um cardápio para cada dia da semana. Aí, na hora do almoço, basta esquentar a sua marmita.

Leve garrafas consigo

Beber água é uma necessidade vital de todo e qualquer ser humano, mas, com a correria do dia a dia, essa ingestão acaba sendo deixada em segundo plano. Para resolver esse problema, tenha sempre uma garrafa ou squeeze à mão.

Para quem é fã de chá ou café, vale a pena investir em uma garrafa do tipo térmica, mantendo a bebida aquecida por mais tempo. De quebra, você perderá menos tempo na fila da lanchonete.

Use a bolsa térmica para guardar as refeições

Pensando nas marmitas, a bolsa ou lancheira térmica é item obrigatório para armazenar os alimentos que serão levados para o trabalho. A razão disso é que, esse acessório consegue preservar corretamente as comidas, seja uma fruta, um iogurte ou o almoço do dia.